QU'EST CE QUE C'EST, UN COACHING HOLISTIQUE ?
La conscientisation passe par la connaissance et l’équilibre en soi de ce qui nous divise en nous.
Pour moi, un coaching holistique est un accompagnement qui permet à une personne de conscientiser l’ensemble de ce qu’elle est dans le Tout dans lequel elle évolue.
Tout commence par la connaissance de soi. Il s’agit d’apprendre à reconnaître les différentes dimensions qui vous composent : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Être pleinement présent à ce que vous vivez, ici et maintenant.
En observant vos mécanismes, vous pouvez commencer à comprendre comment vous fonctionnez, et ainsi explorer les chemins qui mènent vers un équilibre plus profond et plus aligné.
Il est fréquent que certaines parts de vous soient en tension ou en dualité. Cela vient souvent d’une méconnaissance de soi, mais aussi des empreintes laissées par l’éducation, ou par des expériences de vie parfois difficiles. Ces déséquilibres s’installent souvent dès l’enfance, presque à votre insu.
Alors, pour faire face, vous avez peut-être construit un personnage : une version de vous-même façonnée pour s’adapter, pour se protéger. Mais au fil du temps, ce masque peut vous éloigner de votre être véritable… et de tout le potentiel qui sommeille en vous.
Je ne suis pas là pour simplement rassurer, mais pour accompagner un véritable éveil. Mon intention n’est pas de maintenir une illusion de confort, mais d’ouvrir un espace de transformation profonde – celle qui permet de sortir des schémas répétitifs et limitants.
Mon parcours personnel et mon chemin en développement intérieur m’ont conduite à accompagner celles et ceux qui souhaitent se rencontrer plus en vérité, au-delà des peurs et des croyances qui les freinent. Mon approche invite à regarder avec honnêteté là où ça coince, là où le changement appelle. Et je suis là pour soutenir ce processus, avec bienveillance et engagement.
Je crois en une transformation vivante, ancrée, parfois intense, mais toujours au service de la liberté d’être soi. Dans cet accompagnement, il se peut que vous rencontriez vos zones d’ombre, vos blessures ou vos résistances… mais c’est aussi là que se trouve, à mon sens, la clé d’une véritable libération.
Tu sens que quelque chose ne va plus ? C’est peut-être le moment de te choisir.
Peut-être que tu vis une période floue, confuse, douloureuse. Tu sens que quelque chose cloche, sans forcément savoir mettre des mots dessus.
Tu avances, mais en dedans, ça bloque. Tu n’as plus d’élan. Tu te demandes ce que tu fais là, pourquoi tu répètes toujours les mêmes schémas, pourquoi tu te sens si loin de toi.
Je te propose un accompagnement pour te rencontrer vraiment.
Pas pour t’apaiser en surface, pas pour te donner de jolies réponses toutes faites.
Mais pour que tu te reconnectes à toi, à ta vérité, à ta force.
Pour que tu arrêtes de te fuir. Pour que tu arrêtes de faire semblant.
Voici ce que tu peux venir transformer :
Tu vis des tensions, des conflits, ou tu te sens toujours incompris·e dans tes relations ? On ira voir ce qui se rejoue là, en toi, pour te permettre de construire des liens plus justes et plus vivants.
Tu as perdu le sens. Tu fonctionnes en pilote automatique. Tu te demandes à quoi ça sert tout ça. Ici, tu peux ralentir, écouter, sentir ce qui t’appelle vraiment.
Tu es submergé·e par la peur, l’angoisse, la tristesse ? Je ne vais pas t’aider à les enfouir. On va les traverser ensemble. Pour qu’elles ne te gouvernent plus.
Tu es en burn-out, ou au bord du craquage ? C’est peut-être ton corps qui dit stop à une vie qui ne te respecte plus. Tu peux apprendre à t’écouter, à poser des limites, à revenir à ce qui est bon pour toi.
Tu as l’impression de vivre à côté de ta vie. D’être là, mais absent·e. D’avoir perdu ton axe. L’accompagnement te permet de revenir en toi, de retrouver ton centre, ta boussole.
Tu cherches ta place. Tu t’es toujours senti·e à côté, trop ou pas assez. Ici, tu peux arrêter de chercher dehors. Et commencer à la prendre, cette place.
Tu te sens perdu·e, seul·e, dépendant·e des autres ou de comportements qui te font du mal ? Ce que tu cherches à l’extérieur, tu peux apprendre à le retrouver en toi.
Tu portes des douleurs émotionnelles ou physiques que rien ne soulage ? On écoutera ton corps, tes émotions, non pas pour les faire taire, mais pour en comprendre le message.
Tu te heurtes sans cesse aux mêmes blocages, aux mêmes échecs ? Tu ressens une forme de résistance à avancer ? Ensemble, on ira là où ça coince. Et on libérera ce qui demande à bouger.
Tu as traversé des épreuves, des traumatismes, des pertes ? Peut-être qu’une part de toi s’est figée là. Ce chemin peut t’aider à réintégrer ce qui a été blessé, sans t’y identifier.
Tu te sens vidé·e, épuisé·e, sans envie ni joie ? Ce n’est pas une fatalité. Ton feu intérieur peut se raviver. Il a juste besoin qu’on le reconnaisse.
Tu as peur de ce que tu ne comprends pas, de l’invisible, de l’incontrôlable ? Je t’accompagne à poser un regard plus apaisé sur l’inconnu, à faire la paix avec ce que tu ne peux pas maîtriser.
Ce que je te propose, ce n’est pas un soin magique.
C’est une rencontre vraie avec toi.
Ce n’est pas de la douceur pour te réconforter dans l’ancien.
C’est une présence entière pour t’aider à en sortir.
Si tu es prêt·e à te regarder, à t’engager envers toi, à quitter la complaisance, alors tu es au bon endroit.
My experience with Fiona's healing and coaching therapy has been life changing. For years I looked for answers and meanings to many affairs of my forty years life. Both my personal and professional life had been in turmoil, until we met Fiona last year. I am lucky to have found her compatible, as I only speak English, and comforting, as I am hard to trust others with my inner feelings and soul. Through her local and distance healing and coaching sessions, I have managed to start a total new life journey in the direction of love and joy. I trust her with my heart and would recommend her services without questions - Mo
Fiona m’a accompagnée comme personne. Confrontée à un moment de grande détresse dans ma vie, Fiona m’a aidée à me libérer de mes croyances pour avancer et mettre du sens dans ma vie et mes différentes activités. Avec et grâce à elle, tout ce que ce que je savais en développement personnel, yoga, spiritualité a fait sens. Marie
